योग वो है

योग वो है जो दुःख भगा दे
आलस्य निद्रा को भगा दे
शरीर को तंदरुस्त बना दे
शरीर में नई ऊर्जा जगा दे
भव पीड़ा को वो मिटा दे
चुस्ती फुर्ती को जगा दे
शरीर को स्वस्थ बना दे
मन के विकारों को मिटा दे
सुप्त चेतना को जगा दे
मानसिक रोग भगा दे
कष्टों से मुक्ति दिला दे
@मीना गुलियानी