इन दिनों जरूरी है

इन दिनों जरूरी है
घर पर रहना
हाथों को धोना
सबसे दूर रहना
किसी से न मिलना
गरारे को करना
सफाई से रहना
सकारात्मक सोचना
प्राणायाम करना
गर्म पानी पीना
अदरक हल्दी खाना
 चैन से ही सोना
टिशू मास्क प्रयोग
@मीना गुलियानी